腰痛

ヘルスケア

腰痛の原因は、上体起こしの腹筋運動にあり??

  2017/12/15の朝日新聞に次の記事が有りました。 腹筋運動が腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 私も、中学から高校生の間、陸上部でトレーニングの中に上体起こし(腹筋運動)は当たり前のように組み込ま […]